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Recomendaciones para practicar vía ferrata

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  • Enviado por África Ortega el 25 de Enero de 10 a las 11:51

    Survivor
    (Valladolid)

    Recomendaciones para practicar vía ferrata

    Si os animáis a practicarlo y no tienes experiencia, estos consejos te vendrán bien:

    1. Elegir una vía adecuada a las posibilidades físicas y psíquicas personales.
    2. Tener en cuenta la previsión metereológica y no vayas nunca cuando haya posibilidades de tormentas eléctricas.
    3. Si no tienes experiencia previa lo mejor es que vayas con un experto o guía, para que todo sea seguro.
    4. Verificar que todo el material esté en las mejores condiciones (arnés y nudos del sistema de autoseguro).
    5. Tómate el recorrido con calma, disfruta del paisaje y para cuando lo creas necesario.
    6. Elévate con las piernas utilizando los brazos para mantener el equilibrio.
    7. Si ves que el paisaje es difícil no dudes en utilizar una cuerda de seguro.
    8. Procura descansar en un tramo fácil para que cuando toque uno más complicado o estés fatigado
    9. Lleva una anilla de cinta con mosquetones de seguridad para que puedas descansar asegurado a escalones y anclajes.
    10. Sujétate siempre a la vía por tres puntos: dos manos y una pierna o dos piernas y una mano
    11. Si hay un compañero tuyo asegurado en una sección no te asegures a la misma, sobre todo cuando estéis frente a un paisaje vertical.
    12. Salir a primera hora  calcular que tardarás al menos el doble del tiempo que marca la guía, porque puedes encontrarte con imprevistos como atascos, cansancio...
    13. Lleva un equipo básico: botiquín, ropa de abrigo, linterna, móvil con batería, manta de supervivencia...
    14. Come y bebe con regularidad
    15. No intentes hacer nada que no esté de tu mano.

    Bueno, creo que más o menos teniendo estas cosas en cuenta, todo saldrá a la perfección.

    Animaros a subir escalones en la montaña! jejeje

Comentarios (2)

  • Enviado por África Ortega el 30 de Mayo de 11 a las 11:35

    Survivor
    (Valladolid)

    »

    Genial!!! Sí a alguien se le ocurre alguna cosa más, que lo añada ehhhh????

    Saluditos!!!
    Responder

  • Enviado por Loren el 23 de Mayo de 11 a las 19:55

    Aspirante
    (Barcelona)

    »

    Tomado nota, ;)
    Responder
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